ધ્યાન રાખજો, બાળકો ટીનએજર થાય ત્યારે ઈમોશનલ ડિસ્ટન્સ ન વધી જાય!
- આ અંતર અચાનક આવતું નથી, પરંતુ ધીમે ધીમે વધે છે. જો તેને સમયસર દૂર કરવામાં ન આવે, તો તે ગેરસમજણો અને સંબંધોમાં તણાવ વધી શકે છે
HD ન્યુઝ ડેસ્કઃ ટીનએજ teenagers એ એવો સમય છે જ્યારે બાળકો ઝડપથી બદલાય છે, તેમના વિચાર, વર્તન અને પ્રાથમિકતાઓ બધું જ બદલાવા લાગે છે. આ પરિવર્તન વચ્ચે, ઘણા માતા-પિતાને લાગે છે કે તેઓ પહેલાની જેમ ખુલીને વાતચીત કરી શકતા નથી. આ કારણે ઈમોશનલ ડિસ્ટન્સ emotional distance વધે છે
આ અંતર અચાનક આવતું નથી, પરંતુ ધીમે ધીમે વધે છે. જો તેને સમયસર દૂર કરવામાં ન આવે, તો તે ગેરસમજણો અને સંબંધોમાં તણાવ વધી શકે છે. કેટલીક સરળ અને સમજદાર પદ્ધતિઓ તમારા કિશોરવયના બાળકો સાથે ભાવનાત્મક બંધનને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
ટીનએજમાં ઈમોશનલ ડિસ્ટન્સ કેમ વધે છે?
આ ઉંમરે બાળકો પોતાની ઓળખ સ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. તેઓ વધુ પ્રાઈવસી ઈચ્છે છે અને તેમના મિત્રોના મંતવ્યોને મહત્ત્વ આપવાનું શરૂ કરે છે. વધુ પડતી માતાપિતાની દખલગીરી, સરખામણી અથવા ત્રાસ બાળકોને ભાવનાત્મક રીતે તેમનાથી દૂર કરી શકે છે.
સાંભળવાનું શીખો, જજ ન કરો:
જ્યારે તમારું બાળક કંઈક શેર કરે છે, ત્યારે તરત જ સલાહ આપવા કે ઠપકો આપવાને બદલે ધ્યાનથી સાંભળો. તેમને એવું અનુભવવાની જરૂર છે કે તેમની લાગણીઓ મહત્ત્વપૂર્ણ છે. નિર્ણય લીધા વિના સાંભળવાથી વિશ્વાસનો પાયો મજબૂત બને છે.
તમારી વાતચીતની રીત બદલો
દરેક વાતચીતને પ્રશ્નો અને જવાબો અથવા અભ્યાસ સુધી મર્યાદિત ન રાખો. ક્યારેક તેમના મનપસંદ સંગીત, રમતો અથવા મિત્રો વિશે વાત કરો. આ તમારા બાળકને કનેક્ટેડ અનુભવવામાં અને તમારી સાથે ખુલ્લા દિલે વાત કરવામાં મદદ કરશે.
સરખામણી અને કટાક્ષ ટાળો:
તે બાળકને જુઓ, જેવા નિવેદનો ટીનએજરને તોડી શકે છે. સરખામણીઓ આત્મવિશ્વાસને ઓછો કરે છે અને તેમને એકલતા અનુભવે છે. એ સમજવું મહત્ત્વપૂર્ણ છે કે દરેક બાળકમાં અલગ અલગ ક્ષમતાઓ હોય છે.
ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવો
દરરોજ થોડો સમય ફક્ત તમારા બાળક માટે અલગ રાખો. આ સમય તમારા મોબાઇલ ફોન અથવા ટીવીથી દૂર હોવો જોઈએ. સાથે ફરવા જવું, રસોઈ બનાવવી અથવા નાના કામ કરવાથી પણ તમારા સંબંધોમાં હૂંફ વધી શકે છે.
તેમની ભૂલોને સમજો
કિશોરાવસ્થા દરમિયાન ભૂલો સ્વાભાવિક છે. દરેક ભૂલ માટે તેમને સજા કરવાને બદલે, તેમને શીખવાની તક આપો. જ્યારે તમારું બાળક સમજશે કે તમે તેમના પક્ષમાં છો, ત્યારે તેઓ ભાવનાત્મક રીતે તમારી સાથે જોડાયેલા અનુભવશે.
વિશ્વાસ રાખો, જાસૂસી ન કરો:
બાળકો પર સતત નજર રાખવાથી અથવા તેમની વસ્તુઓ તપાસવાથી વિશ્વાસ તૂટી શકે છે. તેમનામાં વિશ્વાસ દર્શાવવો મહત્ત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે વિશ્વાસ પ્રાપ્ત થાય છે, ત્યારે બાળકો સ્વાભાવિક રીતે જ તેમના વિચારો શેર કરશે.
આ પણ વાંચોઃ પહેલી વાર ડેટ પર જતા હો તો આ પાંચ વાતનું રાખો ધ્યાન, નહીંતર શરમમાં મુકાશો
