Hair Care Tips : ડેન્ડ્રફથી પરેશાન છો? આ ભૂલો કરતા બચો
Hair Care Tips : વાળની યોગ્ય સંભાળ રાખવા છતાં પણ ઘણા લોકોને વારંવાર ડેન્ડ્રફ (ખોડા) ની સમસ્યા થઈ જાય છે. માથાની ત્વચા (સ્કૅલ્પ) પરથી સફેદ કે પીળા રંગની પોપડીઓ ઊખડવી અને સતત ખંજવાળ આવવી એ તેના સામાન્ય લક્ષણો છે. ઘણા લોકો તેને સામાન્ય ગણીને અણદેખી કરે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી ડેન્ડ્રફ રહેવાથી સ્કૅલ્પની તકલીફ વધી શકે છે. વારંવાર ખંજવાળવાથી ચામડીમાં બળતરા, લાલાશ અને નાના ઘા પણ થઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને ડેન્ડ્રફના કારણે વાળ ખરવાની અને તૂટવાની ફરિયાદ પણ વધી જાય છે.
ડેન્ડ્રફ સંપૂર્ણપણે મટી ગયા પછી પણ ઘણા લોકોને થોડા સમય બાદ ફરી થઈ જાય છે. આવા સમયે લોકો વારંવાર શેમ્પૂ બદલે છે અથવા ઘરગથ્થુ ઉપચારો કરવા લાગે છે, પરંતુ યોગ્ય સંભાળના અભાવે આ સમસ્યા બનેલી રહે છે. તેથી માત્ર ડેન્ડ્રફ હટાવવો જ નહીં, પરંતુ સ્કૅલ્પની સાચી સંભાળ રાખવી પણ જરૂરી છે. સાચી માહિતી હોય તો આ સમસ્યાને કાબૂમાં રાખી શકાય છે.
ડેન્ડ્રફ વધારતી કઈ ભૂલો લોકો અવારનવાર કરે છે?
અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ડર્મેટોલોજી (AAD) અનુસાર, ડેન્ડ્રફ થાય ત્યારે ઘણા લોકો એવી ભૂલો કરી બેસે છે, જેનાથી આ સમસ્યા વારંવાર પાછી આવી શકે છે. સૌથી મોટી ભૂલ એ છે કે ડેન્ડ્રફ ઓછો થતાં જ લોકો એન્ટી-ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાનો બંધ કરી દે છે. આ સિવાય કેટલાક લોકો શેમ્પૂ માથા પર લગાવતાની સાથે જ તરત જ ધોઈ નાખે છે, જ્યારે તેને થોડી મિનિટો સુધી સ્કૅલ્પ (માથાની ત્વચા) પર રહેવા દેવું જોઈએ.
ઘણા લોકો ફક્ત વાળ ધોવે છે, પરંતુ સ્કૅલ્પની સારી રીતે સફાઈ કરતા નથી. જરૂરત કરતાં વધુ હેર ઓઈલ, જેલ કે અન્ય હેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાથી પણ ડેન્ડ્રફ વધી શકે છે. વારંવાર ખંજવાળવાથી પણ સ્કૅલ્પને નુકસાન પહોંચી શકે છે અને તકલીફ વધી શકે છે.
અમારી WhatsApp ચેનલમાં જોડાવા આ લિંક પર ક્લીક કરો
https://whatsapp.com/channel/0029VauCUMx6LwHmdrOBwa2X
ડોક્ટરની સલાહ લેવી
જો ઘણા અઠવાડિયા સુધી એન્ટી-ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કર્યા પછી પણ ડેન્ડ્રફ ઓછો ન થાય, માથામાં ખૂબ જ વધારે ખંજવાળ, લાલાશ, દુખાવો કે બળતરા રહેતી હોય, તો ડોક્ટરની મુલાકાત અવશ્ય લેવી.
આ સિવાય જો સ્કૅલ્પ (માથાની ત્વચા) પર જાડી પોપડી, સોજો કે પરુ (Pus) જેવી સમસ્યા જોવા મળે અથવા વાળ ખૂબ ઝડપથી ખરવા લાગે, તો પણ ત્વચારોગ નિષ્ણાત (ડર્મેટોલોજિસ્ટ) પાસે તપાસ કરાવવી જોઈએ.
ઘણી વખત ડેન્ડ્રફ જેવી દેખાતી આ સમસ્યા ત્વચાની કોઈ અન્ય બીમારી (જેમ કે સોરાયસિસ કે સેબોરેહિક ડર્મેટાઇટિસ) પણ હોઈ શકે છે. આવા સમયે સાચું કારણ જાણીને યોગ્ય ઇલાજ કરાવવો ખૂબ જ જરૂરી છે.
આ પણ વાંચો:હવે આધાર કાર્ડથી ટ્રેસ થશે જૂના PF ખાતા, જાણો કેવી રીતે કર્મચારીઓને મળશે લાભ
આ પણ વાંચો:સોનુ સૂદે કંગનાના નિવેદનને ગણાવ્યું શરમજનક, જાણો શું કહ્યું
Disclaimer : અમે એવો દાવો કરતા નથી કે આ લેખની માહિતી સંપૂર્ણપણે સાચી કે સચોટ છે. વધુ વિગતવાર માહિતી માટે, કૃપા કરીને સંબંધિત ક્ષેત્રના નિષ્ણાતની સલાહ લો.
