ડાયાબિટીસથી આંખનો કયો રોગ થાય છે? તેના લક્ષણ શું છે?

HD News Desk, 26 ઓગસ્ટ 2025: Diabetes Effects on Eyes: દેશમાં ડાયાબિટીસના કેસ સતત વધી રહ્યા છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં શરીરમાં ખાંડ (ગ્લુકોઝ)નું સ્તર સામાન્ય કરતા વધારે થઈ જાય છે. ડાયાબિટીસના બે પ્રકાર છે, પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2. પ્રકાર 1 માં, શરીર ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી, જ્યારે પ્રકાર 2 માં, શરીર ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકતું નથી. ડાયાબિટીસના વધતા જતા કેસોના મુખ્ય કારણો બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, તણાવ, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ અને આનુવંશિક પરિબળો છે. જો સમયસર કાળજી લેવામાં ન આવે તો, તે માત્ર શરીરના ઉર્જા અને વજનને અસર કરે છે, પરંતુ આંખો, કિડની અને હૃદય જેવા મહત્વપૂર્ણ અંગોને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

ડાયાબિટીસ શરીરના રક્ત પ્રવાહ અને રક્તવાહિનીઓને અસર કરે છે અને આંખોની નાની નસોને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. લાંબા સમય સુધી ખાંડનું પ્રમાણ વધુ રહેવાથી આંખોની નસોમાં સોજો અને સ્રાવ થઈ શકે છે. આનાથી રેટિના પર દબાણ વધે છે અને દ્રષ્ટિ ગુમાવવાનું જોખમ વધે છે. ડાયાબિટીસથી મોતિયા, ગ્લુકોમા અને રેટિનોપેથી જેવી આંખની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી, નિયમિત આંખની તપાસ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આંખોમાં ડાયાબિટીસના લક્ષણો

ડાયાબિટીસ આંખોમાં ઘણા પ્રકારના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. શરૂઆતમાં, ઝાંખી દ્રષ્ટિ, પ્રકાશમાં ઝબકારો અનુભવવો, અને નજીક કે દૂરની વસ્તુઓ સ્પષ્ટ રીતે ન જોઈ શકવી એ સામાન્ય છે. ધીમે ધીમે, જ્યારે રેટિના પ્રભાવિત થાય છે, ત્યારે દ્રષ્ટિ ગુમાવી શકે છે અને રંગો ઓળખવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. કેટલાક લોકોને અચાનક આંખો સામે ફોલ્લીઓ દેખાવા લાગે છે. આ ઉપરાંત, બળતરા, લાલાશ, શુષ્કતા અથવા આંખો વારંવાર ઝબકવા જેવી સમસ્યાઓ પણ દેખાઈ શકે છે. જો સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે ગંભીર આંખના રોગ અથવા અંધત્વ તરફ દોરી શકે છે.

તેને કેવી રીતે અટકાવવું

સમય સમય પર તમારા બ્લડ સુગર લેવલની તપાસ કરો.

સ્વસ્થ આહાર લો, જેમાં ઓછો મીઠો અને ઓછો તેલયુક્ત ખોરાક હોય.

દરરોજ કસરત અને યોગ કરો.

ધૂમ્રપાન અને દારૂ ટાળો.

વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર સંપૂર્ણ આંખની તપાસ કરાવો.

જો તમને દ્રષ્ટિમાં કોઈ ફેરફાર અથવા અસામાન્ય લક્ષણો દેખાય તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

આ પણ વાંચો:‘કોઈને દુઃખી કરવાનો હેતુ ન હોતો…’ દિવ્યાંગ પર જોક્સ મામલે કોમેડિયન સમય રૈનાએ માંગી બિનશરતી માફી