ઠંડીમાં નહાતાં જ ત્વચા પર તરત જ તેલ લગાવી દો છો? જાણો આ રીત કેટલી સાચી

HD ન્યુઝ ડેસ્ક, 4 જાન્યુઆરી 2026:  ઠંડીનું મોસમ આવતાં જ ત્વચા સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓ વધવા લાગે છે. ઠંડી હવા, ઓછી ભેજ અને ગરમ પાણીથી નહાવાના કારણે ત્વચા શુષ્ક, તણાવવાળી અને નિર્જીવ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં મોટા ભાગના લોકો નહાતાં જ શરીર પર તેલ કે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવી દે છે, જેથી શુષ્કતાથી તરત જ રાહત મળી જાય. ઘણા ઘરોમાં તો આ આદત બાળપણથી ચાલી આવે છે કે નહાતાં જ સરસવનું તેલ, નાળિયેરનું તેલ કે કોઈ બોડી ઓઇલ લગાવી દેવાય છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે નહાવાના તરત પછી ત્વચા પર તેલ લગાવવું ખરેખર સાચી રીત છે કે માત્ર એક આદત?

કેટલાક લોકો માને છે કે ભીની ત્વચા પર તેલ લગાવવાથી ભેજ લોક થઈ જાય છે, જ્યારે કેટલાકનું કહેવું છે કે તેનાથી ત્વચા ચીપચીપી થઈ જાય છે અને પોર્સ બંધ થઈ શકે છે. સોશિયલ મીડિયા અને બ્યુટી ટિપ્સમાં પણ તેને લઈને અલગ-અલગ મત જોવા મળે છે, જેનાથી મૂંઝવણ વધુ વધે છે. આવી સ્થિતિમાં આ આર્ટિકલમાં નિષ્ણાત પાસેથી જ જાણીએ કે આ રીત સાચી છે કે ખોટી.

નિષ્ણાતો શું કહે છે?

ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ. ઇશિતા પંડિત જણાવે છે કે, સરદીઓમાં તમે કયા પાણીથી નહાઓ છો, આ ખૂબ મહત્વનું છે. જેમ કે કેટલાક લોકો ઠંડા પાણીથી જ નહાઈ જાય છે, કેટલાક ગુલાબી પાણીથી તો કેટલાકને તો બિલકુલ ગરમ પાણી જોઈએ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે ગરમ પાણીથી નહાઓ છો તો તે તમારી ત્વચાની ભેજને ખેંચી લે છે. તેમજ હવામાં ભેજ ઓછા હોવાના કારણે ત્વચા પહેલેથી જ ખૂબ શુષ્ક થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે શુષ્ક ત્વચા પર તેલ લગાવો છો તો તે માત્ર ભેજને લોક કરવાનું કામ કરે છે.

તરત જ તેલ લગાવવું કેટલું યોગ્ય?

નિષ્ણાત જણાવે છે કે, જો તમે નહાવા પછી તેલ લગાવો છો તો પ્રયત્ન કરો કે ભીની ત્વચા પર જ તેલ લગાવો. જ્યારે, જો તમને જોઈએ કે આખો દિવસ શરીર મોઇશ્ચરાઇઝ રહે તો કોઈ મોઇશ્ચરાઇઝરમાં મિક્સ કરીને તેલ લગાવો.

ઠંડા પાણીથી નહાનારાઓએ તેલ કેવી રીતે લગાવે?

કેટલાક લોકોને ઠંડીમાં પણ ઠંડા પાણીથી નહાવાની આદત હોય છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે ઠંડા પાણીથી નહાઓ છો તો ત્વચા તેટલી વધુ શુષ્ક થતી નથી. આવી સ્થિતિમાં તમે શરીરને હળવું શરીર લૂછીને પણ તેલ લગાવી શકો છો. તેનાથી શરીરને પાણી પણ મળશે અને મોઇશ્ચર પણ લોક થશે.

શરીર માટે કયું તેલ છે યોગ્ય?

ડૉ. ઇશિતા જણાવે છે કે, શરીર પર તમે કયું તેલ લગાવી રહ્યા છો આ સૌથી જરૂરી છે. તેમના મુજબ, શરીર પર લગાવવા માટે સૌથી સારું તેલ નાળિયેરનું હોય છે. તે ત્વચાને ચીપચીપી પણ નથી બનાવતું અને મોઇશ્ચર પણ પુરતું આપે છે. તેની સાથે તમે નાળિયેર તેલ, સરસવના તેલ અને તલના તેલને મિક્સ કરીને પણ લગાવી શકો છો.

આ પણ વાંચો : ‘નોરા ફતેહી તમારી શું લાગે છે?’ પંડિતજીએ વરને પૂછ્યો આવો પ્રશ્ન, વધૂ પણ હસવા લાગી