Chewing Tobacco Male Infertility: આજના સમયમાં બદલાતી જીવનશૈલી અને ખરાબ આહારના કારણે લોકો સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. મોટાભાગના લોકો એવું માને છે કે તમાકુ ચાવવાથી માત્ર મોંનું કેન્સર કે દાંતની સમસ્યાઓ થાય છે. પરંતુ તબીબી નિષ્ણાતોના મતે, ધુમાડારહિત તમાકુનું સેવન પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા (Fertility) માટે એક મોટો છુપાયેલો ખતરો બની ગયું છે. સિગારેટ પીવાની જેમ જ તમાકુ ચાવવાની આદત પણ પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા અને તેની ગુણવત્તાને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી રહી છે, જે આખરે વંધ્યત્વ (Infertility) તરફ દોરી જાય છે.

રિપોર્ટમાં ઘટતા પ્રજનન દર અંગે ચિંતા

તાજેતરમાં બહાર પાડવામાં આવેલા નેશનલ ફેમિલી હેલ્થ સર્વે (NFHS-6)ના અહેવાલમાં ભારતીયોમાં સતત ઘટી રહેલા પ્રજનન દર (Fertility Rate) અંગે ઊંડી ચિંતા વ્યક્ત કરવામાં આવી છે. રિપોર્ટ અનુસાર, હાલમાં ભારતમાં સ્ત્રી પ્રજનન દર ઘટીને માત્ર 1.9 પર આવી ગયો છે, જ્યારે વસ્તીના સંતુલન માટે 2 થી ઉપરનો સ્તર શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. આ આંકડો દર્શાવે છે કે બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલ અને તમાકુ જેવા વ્યસનોના કારણે પ્રજનન ક્ષમતા પર વ્યાપક નકારાત્મક અસર પડી રહી છે.

શુક્રાણુઓના ડીએનએ (DNA) ને થાય છે ગંભીર નુકસાન

તબીબી નિષ્ણાતો અને ડોક્ટરોના જણાવ્યા અનુસાર, તમાકુમાં નિકોટિન સહિતના અનેક એવા ઝેરી રસાયણો હોય છે જે શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવ (Oxidative Stress) વધારે છે. આ ઝેરી તત્વોની સીધી અસર શુક્રાણુઓ (Sperm) પર પડે છે. જે પુરુષો નિયમિતપણે તમાકુ ચાવે છે, તેમનામાં નીચે મુજબની ગંભીર સમસ્યાઓ જોવા મળે છે:
શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં મોટો ઘટાડો થવો.
શુક્રાણુઓની ગતિશીલતા (Motility) નબળી પડવી.
શુક્રાણુના ડીએનએ (DNA)ને નુકસાન થવું, જેના કારણે ગર્ભધારણમાં મુશ્કેલી ઊભી થાય છે અથવા કટોકટી સર્જાય છે.

અમારી WhatsApp ચેનલમાં જોડાવા આ લિંક પર ક્લીક કરો

https://whatsapp.com/channel/0029VauCUMx6LwHmdrOBwa2X

હોર્મોનલ સંતુલન ખોરવાય છે

તમાકુ માત્ર શુક્રાણુઓને જ નહિ, પણ પુરુષોના શરીરમાં રહેલા આવશ્યક હોર્મોન્સના સંતુલનને પણ સંપૂર્ણપણે બગાડી નાખે છે. હોર્મોન્સનું આ અસંતુલન પ્રજનન ક્ષમતાને ધીમે-ધીમે નબળી પાડે છે. આ અસરો એટલી વહેલી અને ગુપ્ત રીતે વિકસે છે કે શરૂઆતના તબક્કામાં પુરુષોને આ નુકસાનની વિગતોની ખબર પણ પડતી નથી.

પિતા બનવાનું આયોજન કરતા પુરુષો માટે તબીબી સલાહ

જો કોઈ દંપતી પરિવારનો વિસ્તાર કરવાનું કે પિતા બનવાનું આયોજન કરી રહ્યું હોય, તો પુરુષોએ ભૂલથી પણ તમાકુ, સિગારેટ કે અન્ય કોઈપણ પ્રકારના નશાથી તાત્કાલિક દૂર થઈ જવું જોઈએ. નિષ્ણાતોના મતે, સારા શુક્રાણુ સ્વાસ્થ્ય માટે સંતુલિત આહાર, નિયમિત કસરત, પૂરતી ઊંઘ અને તણાવ મુક્ત જીવનશૈલી ખૂબ જ જરૂરી છે. દરેક વ્યક્તિની શારીરિક સ્થિતિ અલગ હોઈ શકે છે, તેથી ગર્ભધારણમાં સમસ્યા આવતી હોય ત્યારે કોઈ પણ સંકોચ વિના વહેલી તકે પ્રજનન ક્ષમતાના નિષ્ણાત ડોક્ટરની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.