હાર્ટ હેલ્થ
-
ટ્રેન્ડિંગ
શું ખરેખર પનીર ખાવાથી વધે છે કોલેસ્ટ્રોલ? ડોક્ટરે આપી આ ચેતવણી
નિષ્ણાતો કહે છે કે પનીર પોતે ખરાબ ખોરાક નથી, પરંતુ સમસ્યા તેના સેવનની માત્રા અને કેટલી વખત ખાવ છો તેની…
-
ટ્રેન્ડિંગ
શિયાળાની ઠંડીમાં હાર્ટનું રાખો ખાસ ધ્યાન, આ પાંચ રીતે કરી શકો છો કેર
જો તમારી ઉંમર 30થી વધુ હોય અથવા તમારા પરિવારમાં પહેલેથી કોઈને હાર્ટની તકલીફો હોય, તો શિયાળા દરમિયાન તમારે વધુ સતર્ક…
-
ટ્રેન્ડિંગ
કોલેસ્ટ્રોલ બોર્ડર પર હોય તો તેની અવગણના ન કરશો, આ રીતે સુધારો તમારી લાઈફસ્ટાઈલ
જો તમે ઈચ્છો તો દવા વગર પણ તમારા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરી શકો છો. તમારે ફક્ત થોડી જાગૃતિ, સ્વસ્થ આહાર અને…