શું આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી માથાનો દુખાવો થાય છે? જાણો નિષ્ણાતો શું કહે છે.
Ice cream : ઉનાળાની ઋતુમાં ઠંડી વસ્તુઓ ખાવાની મજા અલગ હોય છે.બાળકોથી લઈને મોટા લોકો સુધી, દરેક વ્યક્તિ ગરમીને હરાવવા માટે આઈસ્ક્રીમ, ફાલુદા અને ઠંડા પીણાંનો આનંદ માણે છે. જો કે, ક્યારેક, ઠંડા પીણાથી અચાનક માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. ડૉ સમજાવે છે કે આ સ્થિતિને સામાન્ય રીતે આઈસ્ક્રીમ માથાનો દુખાવો અથવા મગજ થીજી જવા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જ્યારે આ સ્થિતિ ચિંતાનું કારણ નથી, તો ચાલો જાણીએ કે શા માટે.
આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી માથું કેમ દુખે છે?
જ્યારે આપણે આઈસ્ક્રીમ, ફાલુદા અથવા ઠંડા પીણા જેવી કોઈ ઠંડી વસ્તુ ખાઈએ છીએ અથવા પીએ છીએ, ત્યારે આપણું તાળવું અને ગળાના પાછળનો ભાગ, કાકડા ઠંડા થઈ જાય છે. જ્યારે શરીરમાં આ ફેરફાર થાય છે અને મગજ સુધી પહોંચે છે, ત્યારે ત્યાંની નસો તરત જ સંકુચિત થાય છે અને પછી વિસ્તૃત થાય છે. મગજમાં નસો આ અચાનક ફેરફાર ક્યારેક મગજ થીજી જવાનું કારણ બની શકે છે, જે પીડાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
ટ્રાઇજેમિનલ નર્વ જવાબદાર છે. આઈસ્ક્રીમ ખાતી વખતે ચહેરા અને માથાથી મગજમાં સંવેદનાઓ પ્રસારિત કરવા માટે જવાબદાર નસોને ટ્રાઇજેમિનલ નર્વ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે તાળવું ખૂબ ઠંડુ હોય છે ત્યારે આ ચેતામાં બળતરા થઈ શકે છે. પરિણામે, મગજ પીડાના સંકેતોને માથાનો દુખાવો તરીકે અર્થઘટન કરે છે. આ જ કારણ છે કે ઠંડુ ખાધા પછી થોડીવાર પછી અચાનક માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
માઈગ્રેનના દર્દીઓને પણ આ સમસ્યાનો અનુભવ થઈ શકે છે.
માઈગ્રેનથી પીડાતા લોકોને આઈસ્ક્રીમ માથાનો દુખાવો થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેમના જ્ઞાનતંતુઓ અને નસોના તાપમાનમાં ફેરફાર પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. જો કે, એ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આઈસ્ક્રીમ માથાનો દુખાવો અને માઈગ્રેન અલગ અલગ સ્થિતિઓ છે. આઈસ્ક્રીમ માથાનો દુખાવો ફક્ત થોડી મિનિટો સુધી રહે છે, જ્યારે માઈગ્રેનનો દુખાવો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહી શકે છે.
સારા સમાચાર એ છે કે આ માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જાય છે અને તેને કોઈ ચોક્કસ સારવારની જરૂર નથી. જો તમને દુખાવો લાગે છે, તો તમારી જીભને તમારા મોંના છત પર લગાવવાથી અથવા ઓરડાના તાપમાને હવા શ્વાસ લેવાથી તે વિસ્તારને ગરમ કરવામાં મદદ મળી શકે છે. આનાથી દુખાવો ઝડપથી ઓછો થઈ શકે છે.
ડિસ્ક્લેમર: (આ લેખમાં સૂચવેલ ટિપ્સ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈપણ ફિટનેસ પ્રોગ્રામ શરૂ કરતા પહેલા, તમારા આહારમાં કોઈપણ ફેરફાર કરતા પહેલા અથવા કોઈપણ રોગ સંબંધિત કોઈપણ અન્ય પગલાં લેતા પહેલા કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.)
આ પણ વાંચો :Vastu Upay : તમારા ઘરની દિશામાં મુકો આ વસ્તુઓ, રાતો રાત બદલાઇ જશે કિસ્મત
આ પણ વાંચો :ગંભીર બીમારીથી ઝઝૂમી રહેલી સામંથાનું દર્દ છલકાયું, જાણો શું કહ્યું
