ચોમાસામાં વાળ ખરતા અટકાવવા શું કરવું, અપનાવો આ 6 ટિપ્સ
HD News Desk, 26 જુલાઈ 2025: વરસાદની ઋતુ રોમેન્ટિક હોય છે, પરંતુ તે તમારા વાળ માટે ખતરાની ઘંટી પણ છે. ભેજ, ગંદકી અને પરસેવો એકસાથે વાળના મૂળને નબળા પાડે છે. પરંતુ વાળની સંભાળની કેટલીક સરળ ટિપ્સ અપનાવીને, તમે વાળ ખરતા અટકાવી શકો છો.
.jpg)
લાંબા સમય સુધી તમારા વાળ ભીના ન રાખો: વરસાદમાં, વાળ ઘણીવાર ભીના થઈ જાય છે અથવા વારંવાર ધોવા પડે છે. ભીના વાળ સૌથી નબળા હોય છે. ભીના થયા પછી તરત જ તમારા વાળને ટુવાલથી સુકાવો .
નેચરલ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો: ચોમાસા દરમિયાન પરસેવા અને ભેજને કારણે માથાની ચામડી પર ગંદકી જમા થાય છે. ભારે રસાયણોવાળા શેમ્પૂ વાળને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
તેલ લગાવવું: વધુ પડતું તેલ લગાવવાથી માથાની ચામડી પર તકલીફ પડી શકે છે, પરંતુ ચોમાસામાં હળવું તેલ લગાવવું જરૂરી છે. અઠવાડિયામાં બે વાર હૂંફાળું નારિયેળ અથવા બદામનું તેલ લગાવો અને થોડા કલાકો પછી ધોઈ લો.
યોગ્ય આહાર લો: વાળને બાહ્ય નહીં, પણ આંતરિક પોષણની જરૂર હોય છે. પ્રોટીન, આયર્ન અને બાયોટિનથી ભરપૂર આહાર લો. કઠોળ, ઈંડા, પાલક, બદામ અને મોસમી ફળો.
વાળને ટાઈટ ન બાંધો: ચોમાસા દરમિયાન વાળને ટાઈટ બાંધવાથી માથાની ચામડી પર ભાર પડે છે, જેનાથી વાળ ખરવાનું પ્રમાણ વધે છે. હળવી વેણી અથવા ઢીલો બન બનાવો. ભીના વાળને ખુલ્લા ન છોડો.
હેર ડ્રાયર અને સ્ટ્રેટનર ટાળો: વરસાદ દરમિયાન વાળ પહેલાથી જ નબળા હોય છે. ગરમીના સાધનો તેમની સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તમારા વાળ સુકવવા માટે કુદરતી હવા અથવા ટુવાલનો ઉપયોગ કરો.
આ પણ વાંચો: શું પરેશ રાવલનું ‘હેરા ફેરી 3’ માંથી બહાર નીકળવું એ પીઆર સ્ટંટ હતું? અક્ષય કુમારે જણાવી હકીકત
