વરસાદી સિઝનમાં ફંગલ ચેપથી બચવા માટે અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાયો

Skin Care Tips : વરસાદની ઋતુ દરેક વ્યક્તિને મનમોહક અને આહલાદક લાગે છે. એક તરફ જ્યાં ભારે ગરમી અને બફારામાંથી રાહત મળે છે, તો બીજી તરફ આ મોસમ પોતાની સાથે અનેક પ્રકારના બેક્ટેરિયલ અને ફંગલ ઇન્ફેક્શન પણ લઈને આવે છે. ચોમાસા દરમિયાન રસ્તાઓ પર કે આસપાસ ભરાતા ગંદા પાણીમાં પલળવાથી પગમાં ખંજવાળ, લાલાશ (રેડનેસ) અને ફંગલ ઇન્ફેક્શન થવાની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની જાય છે.

પગમાં સતત ભેજ રહેવાને કારણે તથા પરસેવાના લીધે આંગળીઓની વચ્ચે બેક્ટેરિયા અને ફંગસ ઝડપથી ફેલાવા લાગે છે. આ સમસ્યાને કારણે ઘણા લોકો ભારે હેરાનગતિ ભોગવતા હોય છે.

આ ઘરેલું ઉપાયો રાહત આપશે

1. ટી ટ્રી ઓઈલ (Tea Tree Oil)

ફંગલ ઇન્ફેક્શનથી કાયમી છુટકારો મેળવવા માટે ટી ટ્રી ઓઈલ અત્યંત સરળ ઉપાય છે. નાળિયેર તેલ અથવા બદામના તેલમાં 2થી 3 ટીંપા ટી ટ્રી ઓઈલ ઉમેરીને રૂ (Cotton) ની મદદથી પ્રભાવિત ત્વચા પર લગાવો. તે ફંગસના ગ્રોથ (વિકાસ) ને અટકાવે છે.

2. લીમડાનું પાણી અથવા લીમડાનું તેલ

લીમડાને કુદરતી એન્ટી-ફંગલ અને એન્ટી-સેપ્ટિક માનવામાં આવે છે. લીમડાના પાનને પાણીમાં બરાબર ઉકાળીને તે પાણીથી પગ ધોવા જોઈએ. આ સિવાય, ઇન્ફેક્શન વાળી જગ્યા પર કોપરેલ (નાળિયેર તેલ) માં લીમડાનું તેલ મિક્સ કરીને લગાવી શકાય છે. આનાથી ખંજવાળ અને બળતરામાં તરત જ આરામ મળે છે.

અમારી WhatsApp ચેનલમાં જોડાવા આ લિંક પર ક્લીક કરો
https://whatsapp.com/channel/0029VauCUMx6LwHmdrOBwa2X

3. એપલ સાઇડર વિનેગર (Apple Cider Vinegar)

એક ટબ પાણીમાં સરખા પ્રમાણમાં ‘એપલ સાઇડર વિનેગર’ ઉમેરીને તેમાં 15 મિનિટ સુધી પગ રાખી બેસો. વિનેગરનો એસિડિક ગુણધર્મ ફંગલ ઇન્ફેક્શનને ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે.

4. નવશેકા પાણીથી સફાઈ

બહારથી ઘરે પરત ફરતાની સાથે જ સૌથી પહેલાં પગને ચોખ્ખા પાણીથી ધોઈ લો. ત્યારબાદ એક ટબમાં હૂંફાળું (નવશેકું) પાણી લઈને તેમાં થોડું સિંધવ મીઠું (સૂકા મીઠાનો પાવડર) ઉમેરો,  આ પાણીમાં 10થી 15 મિનિટ સુધી પગ બોળી રાખો. મીઠામાં રહેલા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો ત્વચામાંથી ફંગસને દૂર કરવા અને ખંજવાળમાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે.

ઇન્ફેક્શનથી બચવા માટે ખાસ આ બાબતો

પગને હંમેશા કોરા રાખો, નાહ્યા પછી કે પગ ધોયા બાદ આંગળીઓની વચ્ચેની જગ્યાને નેપકિન કે ટુવાલથી બરાબર લૂછીને સુકવો. ભેજ જ ફંગસ વધવાનું સૌથી મોટું કારણ છે.

આ પણ વાંચો :ઝિમ્બાબ્વે બન્યું ટીમ ઈન્ડિયાના T20I ડેબ્યૂનું લકી મેદાન, 22 ખેલાડીઓએ કરી શરૂઆત

આ પણ વાંચો :IPLના સ્થાપક લલિત મોદી 16 વર્ષ પછી ભારત પરત ફરશે, FEMA કેસમાં મોટી રાહત બાદ જાહેરાત

Disclaimer : અમે એવો દાવો કરતા નથી કે આ લેખની માહિતી સંપૂર્ણપણે સાચી કે સચોટ છે. વધુ વિગતવાર માહિતી માટે, કૃપા કરીને સંબંધિત ક્ષેત્રના નિષ્ણાતની સલાહ લો.