ગરમીમાં પરસેવા આવવા પાછળનું કારણ શું? જાણો અહીં

HD ન્યુઝ ડેસ્કઃ અમદાવાદ સહિત સમગ્ર ઉત્તર ભારતમાં ઉનાળો ચરમસીમાએ છે. થોડીવાર માટે AC, કૂલરથી દૂર જશો તો પરસેવાથી ભીંજાઈ જશો. ઘણી વખત એવું બને છે કે તમે સ્નાન કર્યા પછી બાથરૂમમાંથી આવો છો અને પાણી સુકાઈ જતાં શરીરમાંથી પરસેવો થવા લાગે છે. આ રીતે પરસેવો આવવો એ સારી બાબત છે, પરંતુ જ્યારે તે વધુ આવવા લાગે છે ત્યારે તે પરેશાન થવા લાગે છે, તેના કારણે વ્યક્તિ ચિડાઈ જાય છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે મનુષ્યને પરસેવો કેમ આવે છે? આ પાછળનું વિજ્ઞાન શું છે?

આપણને ક્યારે પરસેવો આવે છે?:

પરસેવો એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, તે દરેક જીવને આવે છે. હકીકતમાં, જ્યારે ઉનાળાની ઋતુમાં આપણા શરીરનું તાપમાન વધવા લાગે છે, ત્યારે તેને સામાન્ય રાખવા માટે, શરીરમાં હાજર પરસેવાની ગ્રંથીઓ સક્રિય થઈ જાય છે અને તેમાંથી નીકળતા પ્રવાહીને પરસેવો કહેવામાં આવે છે. આ શરીરનું તાપમાન નિયંત્રિત કરે છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને પરસેવો થતો હોય તો તમે ઉનાળામાં ‘હીટ સ્ટ્રોક’ જેવી સમસ્યાઓથી દૂર રહી શકો છો.

શું તે પરસેવો ખરાબ છે?:

આ રીતે, પરસેવો સારો માનવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તે ખૂબ જ ખરાબ માનવામાં આવે છે. જો તમને ઠંડીમાં અથવા ઓરડાના તાપમાને પરસેવો આવે છે, તો તે તમારા માટે નુકસાનકારક છે. જો તમને ક્યારેય નર્વસનેસ સાથે પરસેવો થતો હોય તો તે હાર્ટ એટેક જેવી ગંભીર સમસ્યાનો સંકેત છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જો તમને ક્યારેય સામાન્ય તાપમાનમાં પરસેવો થાય છે અથવા ખૂબ પરસેવો થાય છે, તો તે ચિંતાનો વિષય છે અને તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે.

પરસેવો ક્યારે ફાયદાકારક છે?:

જો તમને ગરમીના કારણે પરસેવો થતો હોય, વર્કઆઉટને કારણે પરસેવો થતો હોય અથવા દોડતી વખતે તમને પરસેવો થતો હોય તો તે સારી વાત છે અને તમારે તેની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. ખાસ કરીને વર્કઆઉટ અને એક્સરસાઇઝ દરમિયાન પરસેવો પાડવો એકદમ યોગ્ય માનવામાં આવે છે.

આ પણ વાંચોઃ કાળઝાળ ગરમીને કારણે એક સપ્તાહથી રાજ્યમાં ઈમરજન્સી કેસોમાં આટલો વધારો થયો !