વર્કિંગ વુમન હેલ્થી પ્રેગનન્સી માટે અપનાવે આ ટિપ્સ

પ્રેગનન્સી દરમિયાન મહિલાઓમાં થાય છે અનેક બદલાવ

વધુ ઉંઘ આવવી કે મોર્નિંગ સિકનેસની રહે છે ફરિયાદ

ભારે સામાન ન ઉઠાવો, થઇ શકે બેકપેઇનની ફરિયાદ

ઓફિસ હોય કે ઘર એવું કામ ન કરો જે તમારો સ્ટ્રેસ વધારે      

પગ લટકાવીને નહીં, પગ નીચે સપોર્ટ રાખીને બેસો

ખૂબ પાણી પીવો અને જંકફુડથી રહો દુર