ગંદા કોલેસ્ટ્રોલને ઓગાળીને શરીરમાંથી ફેંકી દેશે આ વસ્તુઓ

કોલેસ્ટ્રોલ વધે તો હાર્ટ એટેકનો ખતરો, ઘરેલુ ઉપાય અજમાવો

[{"selector":"#anim-85152fbb-2262-4faa-b583-7a08e359fc91 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.179687404002955%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

મેથીના દાણા કોલેસ્ટ્રોલને એબ્ઝોર્બ કરશે, રોજ ગરમ પાણી સાથે કરો સેવન

[{"selector":"#anim-58f637ab-b602-4a35-9901-16733438d44b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(20.83333349135316%, -0.000001755775952611211%) scale(1.462962962962963)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

હળદર કોલેસ્ટ્રોલને બ્રેક કરીને શરીરમાંથી કાઢશે બહાર, રોજ પાણી સાથે એક ચપટી લો

[{"selector":"#anim-6515e9e3-f2ee-4599-822b-c5d48863fe83 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(34.179687404002955%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

ધાણા હાઈપોગ્લાઈકેમિક ઈફેક્ટ ધરાવે છે, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડશે

[{"selector":"#anim-ed4871a1-7df2-4c05-885e-13ada03f5b2f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(33.84218740195502%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

એક કપ પાણીમાં એક ચમચી મધ અને એક લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પીવો

[{"selector":"#anim-005ab4d9-ff5f-4ceb-ba3a-612854bb7e40 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-30.773925664586926%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

લસણ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડશે, કેમકે તેમાં છે સલ્ફરની પ્રચુર માત્રા

[{"selector":"#anim-74ef5f6c-6826-4fdc-b700-ab709cf35a73 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-21.874999829338588%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]