ઘી અને તેલ બંનેમાં જમવાનું બનાવતા હો તો...

ઘી અને તેલ બંનેનો કુકિંગમાં ઉપયોગ હેલ્થ માટે યોગ્ય કે અયોગ્ય?

[{"selector":"#anim-1a36303c-8a0c-4f5e-871a-cdac56fc58f5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(24.511718707834632%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

ઘી અને તેલ બંનેમાં છે ગુડ ફેટ

[{"selector":"#anim-5836dd72-5fb3-4ae6-83f3-366bfb4639c0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(38.57421843317644%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

ઘીમાં હોય છે તેલ કરતા વધુ પોષકતત્વો

[{"selector":"#anim-29f6131b-96bb-4af9-af9b-439b8fa4d5a4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(35.14275549157719%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

માર્કેટમાં મળે છે અનેક પ્રકારના ઓઇલ, ઓલિવ, એવોકાડો અને સનફ્લાવર હાર્ટ માટે બેસ્ટ

[{"selector":"#anim-be5a2b45-e8a2-41ed-8327-82c1236bd80d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.367187386936816%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

નાસ્તામાં તલનું તેલ, લંચ કે ડિનરમાં સરસવનુ અને દાળમાં ઘીનો તડકો લગાવો

[{"selector":"#anim-9204a973-79fd-4b1b-84f5-b592cc40e622 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(43.84765583017962%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

વઘારમાં કદી ઘી અને તેલ એક સાથે મિક્સ ન કરો

[{"selector":"#anim-8517fafb-11c5-4022-8e56-019a0c504093 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(34.179687404002955%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

તેના કારણે ખોરાકમાં હાનિકારક ઘટક ઉત્પન્ન થાય છે

[{"selector":"#anim-c7975eb8-d74d-4714-83b0-a92e168c79b0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(23.846153884370327%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

જવાની ટકાવી રાખવા 30ની ઉંમરથી જ ખાવ આ સુપરફુડ્સ