રોજ કેટલા કાજૂ ખાશો તો થશે ફાયદો?

ડ્રાયફ્રુટ્સ શરીરને રાખે છે સ્વસ્થ, ટેસ્ટમાં બેસ્ટ અને પૌષ્ટિક

[{"selector":"#anim-fd85bdbe-8f45-4e88-95e7-f4fabd99d021 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(21.874999829338595%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

કાજૂમાં મિનરલ્સ, પ્રોટીન, ફાઈબર, એન્ટીઓક્સિડન્ટ, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક અને કેલ્શિયમથી ભરપૂર

[{"selector":"#anim-85da388a-f187-482d-a8d0-f6f361b7ebad [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(33.13019224231527%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

ઠંડીમા રોજ ખાવાથી અનેક ફાયદા, રોસ્ટેડ કાજૂ લોકો નમકીનની જેમ ખાય છે

[{"selector":"#anim-86a2f7d0-33d2-47d1-adef-b87feb1e4f45 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(58.56670575393383%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

2-4 કાજૂથી મન ભરાતું નથી, પરંતુ એક મિનિટ...

[{"selector":"#anim-7cbe2353-2b92-4a01-9d29-50e4f9566269 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(29.328124874563866%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

એક દિવસમાં માત્ર 3થી 4 કાજૂ જ ખાવા જોઈએ

[{"selector":"#anim-6ee2e5f8-d077-43ca-b1ae-ee1d55a58177 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(49.36268037941585%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

બાળકો અને શુગર પેશન્ટે રોજ બેથી 3 કાજૂ જ ખાવા

[{"selector":"#anim-93a8c637-59c4-494c-a5b7-0c44b110527e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(21.874999829338595%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

વધુ ખાવાથી પેટ થઈ શકે છે ખરાબ, આરોગ્યને થઈ શકે છે નુકશાન

[{"selector":"#anim-60bbe756-d2f9-4577-a41e-ce9799a77261 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(28.90624987200394%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

ઠંડીમાં વધતા હાઈ બીપીને કરો કન્ટ્રોલ