હેલ્થ
-
લાઈફસ્ટાઈલ
વજન ઘટાડવું તમને સરળ નથી લાગતું? જોજો ક્યાંક તમારી રીત તો ખોટી નથી ને?
તાજેતરમાં એક સંશોધનમાં ખુલાસો થયો છે કે તમારા નાસ્તાના અને જમવાના ટાઈમિંગમાં અનિયમિતતા હશે તો વેઈટલોસમાં સમસ્યા થઈ શકે છે.…
-
ટ્રેન્ડિંગ
સવારે ખાલી પેટે કોફી પીવાના આ છે પાંચ નુકસાન, તમે પીતા હો તો રાખો ધ્યાન
કેટલાય અભ્યાસ પરથી જાણવા મળે છે કે ખાલી પેટે કોફી અપચાને ટ્રિગર કરે છે અને અનેક પોષક તત્વોના અવશોષણની પ્રક્રિયામાં…
-
ટ્રેન્ડિંગ
કાચું સલાડ ખાવાના શોખીન હો, તો થોભો અને આ વાંચો
એક્સપર્ટ્સ માને છે કે કાચું સલાડ કે શાકભાજી ખાવાથી નુકસાન થાય છે. તે તમારી પેટની અને આંતરડાની હેલ્થ માટે નુકસાનકારક…