હેલ્થ
-
ટ્રેન્ડિંગ
આયરનની કમી હોય તો મોંઘી દવાઓની નથી જરૂર, ખાવ આ સસ્તી શાકભાજી
આયરનની કમી એનિમિયા તરફ દોરી શકે છે, જેમાં થાક, નબળાઈ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફનો સમાવેશ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં આયરનથી…
-
ટ્રેન્ડિંગ
મોનસૂનમાં ઈમ્યુનિટી વધારવી જરૂરી, રોજ ખાવ આ પાંચ વસ્તુઓ, બીમારીઓ રહેશે દૂર
વરસાદની ઋતુમાં લોકોની ઈમ્યુનિટી નબળી પડી જાય છે, આવી સ્થિતિમાં આહારમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ જે ઈમ્યુનિટી વધારે અને…
-
ટ્રેન્ડિંગ
બ્રેડ, માખણ અને કુકિંગ ઓઈલનું વધુ સેવન ખતરનાક, ICMRએ શું કહ્યું?
એડિટિવ્સથી બનતું પનીર, માખણ, અનાજ, બાજરો અને પ્રોસેસ્ડ લોટ, એનર્જી ડ્રિંક્સ, દૂધ, કોલ્ડ ડ્રિંક્સ અને જ્યૂસ જેવી વસ્તુઓને પણ ICMRએ…