હેલ્થ
-
ટ્રેન્ડિંગ
જમ્યા પછી ચા પીવી શું તમને ગમે છે? નુકસાન જાણશો તો બદલશો આદત
જો તમે પણ ચા પીવાના શોખીન હો અને દરેક વખતે જમ્યા પછી ચા પીવી જો તમને પણ ગમતી હોય તો…
-
ટ્રેન્ડિંગ
આર માધવનની 21 દિવસની ફિટનેસ ચેલેન્જ, ડાયેટિંગ કે એક્સર્સાઈઝ વગર કર્યું વેઈટલોસ
આર માધવનની ફિટનેસ જર્ની ખરેખર આજના યુવાનોને પ્રેરણા આપે તેવી છે. આજની ફાસ્ટ અને સ્ટ્રેસ વાળી લાઈફમાં તમે સિમ્પલ લાઈફસ્ટાઈલ…
-
ટ્રેન્ડિંગ
વધુ પડતું ચાલવાથી ફાયદો નહીં નુકસાન થશે, આ છે ઓવર વોકિંગની સાઈડ ઈફેક્ટ્સ
ચાલવું ફક્ત ફાયદાકારક જ નથી. શરીરની ક્ષમતા કરતા વધુ વોકિંગ કરવાથી અનેક પરેશાનીઓ આવે છે. જાણો ઓવર વોકિંગની સાઈડ ઈફેક્ટ્સ…