લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી
-
લાઈફસ્ટાઈલ
ગરમીમાં Healthy Heart રાખવા માટે આ ફુડ્સને ડાયેટમાં ચોક્કસ લો
જો વ્યક્તિ હેલ્ધી રહેવા ઇચ્છતી હોય તો સૌથી વધુ ધ્યાન હાર્ટનું રાખવુ પડે છે. એકમાત્ર એ અંગ એવું છે જે…
-
ફૂડ
શિયાળામાં શક્ય હોય તેટલી આ લીલી વસ્તુ ખાઇ લેજો
આપણી ત્વચા અને હેલ્થ બંને નિખરી ઉઠશે. લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીની વાત કરીએ તો પાલકનું નામ સૌથી પહેલા આવે છે. શિયાળામાં…