લાઈફસ્ટાઈલ
-
ટ્રેન્ડિંગ
જમવામાં વાપરો છો ઓલિવ ઓઈલ? ક્યારે બને છે ખતરનાક, જાણો ઉપયોગની યોગ્ય રીત
ઓલિવ ઓઈલ ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ છે, પરંતુ તેમાં હાજર અનસેચ્યુરેટેડ ફેટ્સને કારણે તે રસોઈ બનાવવા માટે યોગ્ય છે કે નથી?…
-
ટ્રેન્ડિંગ
મેદસ્વીતાના શું છે કારણો? કેમ વધે છે બોડી ફેટ? આ ભૂલો ક્યારેય ન કરતા
શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, જંક ફૂડ અને ફાસ્ટ ફૂડનું સતત સેવન કરવાથી સ્થૂળતા ઝડપથી વધે છે. મેદસ્વીતાના મુખ્ય કારણો જાણો અને…
-
ટ્રેન્ડિંગ
રોજ કેટલો ખોરાક જરૂરી અને બેલેન્સ ડાયેટ કોને કહેવાય? શું કહે છે આયુર્વેદ
આપણા શરીર માટે કેટલો ખોરાક જરૂરી છે. શું દરરોજ ખોરાક લેવો જરૂરી છે? વ્યક્તિએ દિવસમાં કેટલું ખાવું જોઈએ? વાંચો આ…