બદામ
-
લાઈફસ્ટાઈલ
શિયાળામાં હાડકાંનો દુખાવો થાય છે? તો ખાવાનું શરૂ કરો આ ચીજો
અમદાવાદ, 27 ડિસેમ્બર : ઘણા એવા ડ્રાય ફ્રુટ્સ છે જે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે. આ ડ્રાયફ્રૂટ્સને આહારનો ભાગ બનાવવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય…
-
ટ્રેન્ડિંગ
ઠંડીમાં વધારે બદામનું સેવન કરતા પહેલા સાવધાનઃ જાણી લો સાઈડ ઈફેક્ટ્સ
બદામમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, ફાઈબર, વિટામીન કે, પ્રોટીન, ઝિંક જેવા તમામ પોષક તત્વો મળી આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો…