ગુંદર પાક

ઠંડીમાં ગુંદરના લાડુ ખાવાના નુકશાન પણ હોઈ શકે છે!

ગુંદરના લાડુમાં પ્રોટીન, ફોલિક એસિડ, કેલ્શિયમ અને હેલ્ધી ફેટ્સ હોય છે. ગરમીમાં પણ ગુંદર ખવાય છે, પરંતુ ઠંડીની સીઝનમાં તેનું…