કેવી રીતે રહેશો ફિટ

100 વર્ષ લાંબુ આયુષ્ય મેળવનાર જાપાની લોકોની હેલ્થનું આખરે શું છે રહસ્ય?

જાપાનમાં લગભગ 27 ટકા વસ્તીની ઉંમર તો 65 વર્ષ કરતા વધુ છે. જાપાનમાં 50,000થી વધુ લોકો  100 વર્ષથી પણ વધુ…