vitamin B12
-
લાઈફસ્ટાઈલ
ચેતી જજો: B12 ની ઉણપમાં શરીર આવા સંકેતો આપે છે
અન્ય તમામ પોષક તત્વોની જેમ, આપણને વિટામિન B12 ની ખૂબ જરૂર છે. તેની ઉણપથી શરીરને અનેક નુકસાન થઈ શકે છે.…
-
હેલ્થ
વીટામિન બી-12 શું છે શરીરમાં મહત્વ અને ક્યાંથી પૂરી થશે ઉણપ
વિટામિન B12 ના ફાયદા: વિટામિન B12 એક એવું પોષક તત્વ છે. જેના વિશે ભાગ્યે જ વાત કરવામાં આવતી હોય છે.પરંતુ…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
વિટામિન B12 અને તંદુરસ્તીને છે સીધો જ સબંધ, શું તમને પૂરતું વિટામિન B12 મળે છે?
વિટામિન B12 આપણા શરીર માટે ઘણું બધું કરે છે. તે તમારા DNA અને આપણામાં લાલ રક્ત કોશિકાઓ બનાવવામાં મદદ કરે…