Side Plank Posture

રૂટીનમાં કરો આ 4 યોગાસનો, ઝડપથી ઘટશે વજન

કોવિડને કારણે તમામ યોગ કેન્દ્રો, ફિટનેસ કેન્દ્રો બંધ રહ્યા હતા અને લોકોએ પણ ઘરે રહીને ખાઇ-પી અને મોજ કરી. જેના…