Life Style Tips
-
ટ્રેન્ડિંગ
દિવસમાં બે વખત જમ્યાના દોઢ કલાક બાદ કરો માત્ર આટલું, 15 દિવસમાં વજન ન ઘટે તો કહેજો
અત્યારના સમયમાં જો કોઈ સમસ્યા સૌથી વધુ વિકરાળ બની હોય તો તે છે મેદસ્વીતા. મેદસ્વી લોકોને તેમના વધેલા વજનથી ઝડપથી…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
અચાનક આવતી હેડકીથી શું તમે પણ છો પરેશાન, તો અપનાઓ આ ટિપ્સ
ઘણીવાર એવુ થાય છે કે અમુક લોકોને એકવાર હેડકી શરૂ થઈ જાય પછી તેને રોકવી મુશ્કેલ બની જાય છે. ઘણા…
-
હેલ્થ
તણાવ ઓછો કરવા માટેની સરળ રીત, મગજને કરો ડિટોક્સ !
તણાવ લેવો એ મનની સાથે-સાથે શરીર માટે પણ હાનિકારક હોઈ શકે છે. તમારું વધુ પડતું વિચારવું અથવા સ્ટ્રેસ લેવાથી મનની…