insomnia
-
હેલ્થ
રાત્રે ગરમ દૂધનું સેવન કરવું એક દવાની જેમ કરે છે કામ !
જો તમે તમારા શરીરને ફિટ અને સ્વસ્થ રાખવા માંગો છો, તો આ માટે તમને દરરોજ દૂધનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં…
-
હેલ્થ
ધ ઇજિપ્ત જર્નલ ઓફ ન્યુરોલોજી સાઈકિયાટ્રી એન્ડ ન્યોરોસર્જન દ્વારા એક સંસોધન, કોરોના પછી 59% અનિદ્રાનો ભોગ બન્યા
કોરોનાની ઝપેટે ઘણા લોકો આવી ચુક્યા છે. પરંતુ કોરોના પછી તમને ઊંઘની સમસ્યા થવા લાગી. એકલા જ નથી કે આ…