helth tips
-
હેલ્થ
ધ ઇજિપ્ત જર્નલ ઓફ ન્યુરોલોજી સાઈકિયાટ્રી એન્ડ ન્યોરોસર્જન દ્વારા એક સંસોધન, કોરોના પછી 59% અનિદ્રાનો ભોગ બન્યા
કોરોનાની ઝપેટે ઘણા લોકો આવી ચુક્યા છે. પરંતુ કોરોના પછી તમને ઊંઘની સમસ્યા થવા લાગી. એકલા જ નથી કે આ…
-
હેલ્થ
આંખોમાં જમા થયેલ માટીને આ રીતે સાફ કરો
આંખોમાં માટી આવવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ કેટલાક લોકોની આંખોમાં ખૂબ માટી આવી જાય છે. ત્યારે સમયાંતરે આંખો…
-
હેલ્થ
અશ્વગંધાના જાણો આ ફાયદા, જે મહિલાઓ માટે ખુબ ફાયદાકારક છે
અશ્વગંધાનો દૈનિક ઉપયોગ તમને માનસિકથી લઈને શારીરિક સુધીના ઘણા ફાયદા આપે છે. અશ્વગંધાનો શાબ્દિક અર્થ વિશે વાત કરીએ તો, તેનો…