heldytips
-
લાઈફસ્ટાઈલ
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કેરીના પત્તા ફાયદાકારક
કેરીના પાન ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેનો સેવન કરવાથી બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે. ઉનાળાની ઋતુમાં…
-
હેલ્થ
આ 5 મીઠાઈઓથી મળશે ભરપૂર પ્રોટીન, હવે નોન વેજ ખાવાની જરૂર નથી
પ્રોટીનથી ભરપૂર: પ્રોટીન એ આપણા રોજિંદા આહારનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જે આપણા સ્નાયુઓ અને પેશીઓ બનાવે છે. સામાન્ય…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
ઉનાળામાં ચમકતી ત્વચા મેળવવા માટે અપનાવો આ સરળ ઉપાય
આજકાલ દરેક વ્યક્તિ સુંદર દેખાવા માંગે છે. આ માટે લોકો ફેશિયલ કરી, બ્યુટી ક્રિમ લગાવી વિવિધ પ્રયાસો કરે છે. જો…