healthy lifestyle
-
લાઈફસ્ટાઈલ
વારંવાર બદલાતા વાતાવરણમાં રહો સ્વસ્થ અને સાવચેત !
નવરાત્રિ પછી હવામાનમાં થોડી ઠંડક જોવા મળે છે. તે જ ગત રોજ ગુજરાતના અનેક રાજ્યોમાં પડેલા વરસાદ બાદ હવામાનમાં ઘણો…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
આ 8 વસ્તુઓ છે ડાયાબિટીસ દર્દીઓ માટેની સંજીવની : જરા પણ નહીં વધવા દે તમારૂ બ્લડ સુગર
હાઈ બ્લડ શુગર કે જેને ડાયાબિટીસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. જો તમને ડાયાબિટીસ નથી, તો શરીરમાં બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
આર્ટીફિશિયલ સ્વીટનરનું આ છે સત્ય: સુગર ફ્રી હોવા છત્તા પણ ડાયાબિટીસ કરી શકે છે
આર્ટીફિશિયલ (કૃત્રિમ) સ્વીટનરમાં નોર્મલ ખાંડ કરતાં અનેક ગણી મીઠાસ હોય છે, તેના સતત ઉપયોગથી સ્વાસ્થ્ય પર વિપરીત અસર થઈ છે.…