healthy lifestyle
-
હેલ્થ
સ્વાદમાં કડવા કારેલા સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતામાં માટે પણ ખૂબ ઉપયોગી
કારેલામાં ફોસ્ફરસ પ્રચૂર માત્રામાં સમાયેલું હોય છે. તે કફ, કબજિયાત અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓને દૂર કરે છે. તેના સેવનથી ભોજનનું…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
કુદરતી રીતે મજબૂત કરો તમારા જ્ઞાનતંતુઓ, આહારમાં સમાવેશ કરો આ શાકભાજી અને ફળો
આપણે બધા આપણી ઓફિસ, મિત્રો, લગ્નજીવન અને અન્ય બાબતોમાં એટલા વ્યસ્ત હોઈએ છીએ કે, આપણે આપણી જાતનું ધ્યાન રાખવાનું ભૂલી…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
ભાદરવામાં પિત્તપ્રકોપથી સાવધાન
આયુર્વેદનાં ત્રિદોષ સિદ્ધાંત અનુસાર આરોગ્યની જાળવણી માટે વાયુ, પિત્ત અને કફનું સંતુલન જળવાય તે જરૂરી છે. પરંતુ જીવનમાં સતત બદલાવ…