healthy lifestyle
-
હેલ્થ
આ 4 બિમારીઓ ધીમે ધીમે શરીરને બનાવે છે પોલુ!
ઘણા રોગો છે, જેના પર વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. આ રોગો સાયલન્ટ કિલર તરીકે ઓળખાય છે. આ બીમારીઓમાં થોડી…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
શિયાળામાં કરો આ બે વસ્તુનું સેવન અને મેળવો અનેક ફાયદા
શિયાળાની શરૂઆત થઇ ગઈ છે. તેમજ આગામી દિવસોમાં ઠંડી પણ વધી શકે છે. માટે શિયાળામા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું આવશ્યક બને…