healthy food
-
લાઈફસ્ટાઈલ
જો જો કારેલાને આની સાથે ના ખાતા, થઈ શકે છે નુકશાન
ન્યુઝ ડેસ્કઃ આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાવો ખૂબ જરુરી છે. શરીરને પુરતા પ્રમાણમાં વીટામીન્સ અને મીનરલ્સ મળવા…
-
વિશેષ
જલ્દી ઘરડાં ન થવુ હોય તો આ વસ્તુઓ ખાવાનુ 30ની ઉંમરથી જ શરૂ કરી દો
હેલ્ધી અને મજબૂત શરીર વાળી વ્યક્તિ જલ્દી વૃદ્ધ થતી નથી તમારા શરીરને રોજ 31 ગ્રામ ફાઇબર મળવુ જોઇએ ડાયેટમાં અખરોટ,…
-
ગુજરાત
ચરબી ઘટાડવા માટે આ બે વસ્તુઓ એટલી ઉપયોગી છે કે માન્યામાં નહીં આવે…
આપણા રસોડામાં ઘણી વસ્તુઓ એવી હોય છે જે દેખાય નાની પણ તેના ગુણો ખૂબ અસરકારક હોય. આવા અનેક મસાલાનો ઉપયોગ…