#healthupdate
-
હેલ્થ
ગાય કે ભેંસ? જાણો કયા ઘીમાં વધુ શક્તિ અને સ્વાદ હોય છે, શું કહે છે આયુર્વેદ
ઘીનું સેવન જો યોગ્ય માત્રામાં કરવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. આ જ કારણ છે કે નિષ્ણાતો ડાયટમાં…
-
ફૂડ
દિવસની શરૂઆત કરો પલાળેલા ડ્રાય ફ્રૂટ્સથી, થશે આ અદભૂત ફાયદો
ડ્રાય ફ્રુટસમાં માત્ર વિટામિન્સ અથવા મિનરલ્સ જ નહીં, પણ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ પણ હોય છે. જેથી ડ્રાય ફ્રૂટ્સના સેવનને સ્વાસ્થ્ય…
-
હેલ્થ
માનવ શરીર માટે ગ્લુકોઝની મહત્તા અને ફાયદા વિશે જાણી લો
ગ્લુકોઝ એ તમામ જીવો માટે ઊર્જાનો સાર્વત્રિક સ્રોત છે અને આપણા શરીરને એરોબિક અને એનેરોબિક બંને સેલ્યુલર શ્વસન સક્ષમ રીતે…