#Healthnews
-
હેલ્થ
જાંબુના ઠળિયા ફેંકતા પહેલા 100 વખત વિચારજો, ડોક્ટરની દવા કરતા પણ ઉપયોગી છે આ ઠળિયા!
જાંબુના ઠળિયાને ભેગા કરી સરખી રીતે ધોઈ લો અને પછી તડકામાં સુકાવા માટે રાખો. ઠળિયા સરખી રીતે સુકાય જાય એટલે…
-
હેલ્થ
દરરોજ એક વાટકી મગ દાળ ખાવાથી થશે આ ફાયદા…
મગની દાળ રોગ ભગાડવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય હેલ્થને મેંટેન કરવા માટે પણ જરૂરી છે. મગની દાળમાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટસ અને ફોસ્ફરસ હોય…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
દરરોજ 30 મિનિટ સુધી કરો ખૂલીને ડાન્સ, આટલી બીમારીઓને કહો ‘ગુડબાય’
દરરોજ કસરત અથવા અન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેનાથી આપણું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધરે…