#Healthnews
-
હેલ્થ
આ આદત તમને દમ અને હાર્ટના દર્દી બનાવી શકે છે.
સારી ઊંઘ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. ઘણા અભ્યાસોમાં એવો પણ દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે સારી ઊંઘનો સીધો…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
હેડફોનના વધુ પડતા ઉપયોગથી થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ
મોટાભાગના લોકો જેઓ મુસાફરી કરી રહ્યા છે અથવા ખાલી બેઠા છે તેઓ તેમના કાનમાં ઇયરફોન લગાવી ગીતો સાંભળ્યા કરતા હોય…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
આઠ કલાકની સારી ઊંઘ માટે આ ખાસ 5 બાબતોનું રાખો ધ્યાન
સારી ઊંઘ એ સ્વસ્થ શરીર અને સ્વસ્થ મનની નિશાની છે. વ્યક્તિ ઊંઘવાની ઈચ્છા રાખે છે પરંતુ ઘણી વખત સારી ઊંઘ…