#Healthbenefits
-
હેલ્થ
કોલેસ્ટ્રૉલ ઘટાડવા થી લઈને સ્કિન કેર માટે સુપર ડ્રિંક, જાણો તેના અદ્ભુત ફાયદા
છાશ ઉનાળામાં એક ઉત્તમ પીણું માનવામાં આવે છે, પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે તેનું સેવન કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાથી લઈને ત્વચાને…
-
હેલ્થ
શું તમે પણ ઝડપથી વજન ઉતારવા તેલ છોડી દીધુ છે? : તો જાણો આ અંગે એક્સપર્ટ શું કહે છે
વજન ઉતારવાની વાત આવે છે ત્યારે સૌથી પહેલા આપડે તેલ અને તેલની બનાવટની બધીં જ વસ્તુઓને છોડી દઇએ છીએ. ત્યારે…
-
ફૂડ
દુબળા પાતળા લોકો આ પાંચ રીતે ચોખા ખાઈ વધારી શકે છે વજન
ગુજરાતી પરિવારોમાં દાળ ભાત, ખીચડી બનવી સામાન્ય છે. મોટાભાગના ઘરોમાં દરરોજ અથવા અઠવાડિયે ચોખાની કોઈને કોઈ વાનગી બને જ છે.…