Health
-
હેલ્થ
બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માંગો છો? તો જમવામાં આ વસ્તુઓનું સેવન ઓછું કરો
જો તમે હાઈ બીપીના દર્દી છો તો એ વાતનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે કે તમે દરરોજ કેટલું મીઠું…
-
ટ્રેન્ડિંગ
આનાથી જઈ શકે છે તમારી યાદશક્તિ, તમે પણ આ કરતા હોવ તો ચેતી જજો
જંક ફૂડ સીધી ઊંઘને અસર કરે છે તમારી યાદ શક્તિમાં ઘટડો કરી શકશે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પાડી શકે છે સ્વિડનની…
-
હેલ્થ
આ આદત તમને દમ અને હાર્ટના દર્દી બનાવી શકે છે.
સારી ઊંઘ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. ઘણા અભ્યાસોમાં એવો પણ દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે સારી ઊંઘનો સીધો…