health tips
-
હેલ્થ
વરસાદમાં હેલ્ધી રહેવા માટે ફોલો કરો જરૂરી ટિપ્સ
આ સીઝનમાં જો આરોગ્ય પ્રત્યે સહેજ પણ બેદરકારી રાખી તો સમજો બીમાર પડ્યા વરસાદની સીઝનમાં સૌથી વધુ ઇન્ફેક્શન બહારનું જમવાથી…
-
હેલ્થ
ન્યુટ્રિશનનું પાવરહાઉસ છે આ દાળઃ ભોજનમાં ઉમેરશો તો મળશે ગજબ ફાયદા
મસૂરની દાળમાં ફેટની માત્રા નહીંવત હોય છે તેમા પ્રોટીન, ફાઇબર, પોટેશિયમ, ઝિંક, કેલ્શિયમ, નાયસિન હોય છે મસૂરની દાળ એનર્જી બૂસ્ટરનું…
-
ફૂડ
જો તમે પણ ખાવ છો આઈસ્ક્રીમ, તો જાણી લો આ ઉપયોગી વાત
ગરમીની ઋતુ ઉનાળો ચાલી રહ્યો છે. આ ઋતુમાં આઈસ્ક્રીમનો સ્વાદ દરેકને ગમે છે. આઈસ્ક્રીમ બાળકોનું પ્રિય છે. કેટલાક લોકો આઈસ્ક્રીમ…