Health Lifestyle
-
લાઈફસ્ટાઈલ
અંજીર ખાવાના છે અનેક ફાયદા : આ છે અંજીર ખાવાની સાચી રીત
અંજીરથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. આયુર્વેદ પણ તેના ગુણધર્મોને કારણે તેને તમારા દૈનિક આહારમાં સામેલ કરવાની ભલામણ કરે છે.…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
જો તમને આ 7 બીમારાઓ છે તો ભૂલથી પણ ન ખાવું જોઈએ પનીર : થઈ શકે છે આડ અસર
સ્વાસ્થ્ય માટે આટલું ફાયદાકારક હોવા છતાં વધુ પડતું પનીર ખાવાથી ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન થઈ શકે છે. ઘરની પાર્ટી હોય કે…
-
હેલ્થ
શું Intermittent fasting વજન ઘટાડવાની યોગ્ય રીત છે?
Intermittent fasting શું છે? અત્યારે વૈશ્વિક સ્તરે સૌથી વધુ ગમતી આરોગ્ય અને માવજત પ્રણાલીઓમાંની એક Intermittent fasting (IF) છે. તેનો…