Health Lifestyle
-
લાઈફસ્ટાઈલ
શિયાળામાં કરો આ બે વસ્તુનું સેવન અને મેળવો અનેક ફાયદા
શિયાળાની શરૂઆત થઇ ગઈ છે. તેમજ આગામી દિવસોમાં ઠંડી પણ વધી શકે છે. માટે શિયાળામા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું આવશ્યક બને…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
કોરોનાના નવા વેરિયન્ટથી બચવા માટે આ ઘરેલું ઉપચાર કરશે ઢાલની જેમ કામ !
આવા પ્રકારના ખોરાક ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, જે કોરોના સામે અને મોસમી બિમારીઓથી પણ બચાવે છે. જો કોવિડ થાય…
-
હેલ્થ
તણાવ ઓછો કરવા માટેની સરળ રીત, મગજને કરો ડિટોક્સ !
તણાવ લેવો એ મનની સાથે-સાથે શરીર માટે પણ હાનિકારક હોઈ શકે છે. તમારું વધુ પડતું વિચારવું અથવા સ્ટ્રેસ લેવાથી મનની…