Health Lifestyle
-
હેલ્થ
આ આદત તમને દમ અને હાર્ટના દર્દી બનાવી શકે છે.
સારી ઊંઘ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. ઘણા અભ્યાસોમાં એવો પણ દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે સારી ઊંઘનો સીધો…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
BMI ને મેનેજ કરવાની રીત….આજે જ જાણો
BMI શું છે? : BMI એ બોડી માસ ઇન્ડેક્સ છે, જે વજન અને ઊંચાઈનો ગુણોત્તર દર્શાવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
જો જો કારેલાને આની સાથે ના ખાતા, થઈ શકે છે નુકશાન
ન્યુઝ ડેસ્કઃ આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાવો ખૂબ જરુરી છે. શરીરને પુરતા પ્રમાણમાં વીટામીન્સ અને મીનરલ્સ મળવા…