#Health-fitness
-
લાઈફસ્ટાઈલ
ઝડપથી વજન ઘટાડવા બસ આટલું કરો: માત્ર એક મહિનામાં જ ફર્ક જણાશે
દરેક વ્યક્તિ માટે સ્વસ્થ વજન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે જો વ્યક્તિનું વજન નિયંત્રણમાં રહે છે,…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
અચાનક આવતા હાર્ટ એટેકમાં બસ આટલુ કરી લો
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં હૃદયરોગ અને હાર્ટ એટેકના કેસમાં ઝડપથી વધારો થઈ રહ્યો છે. સામાન્ય રીતે 40 વર્ષથી ઉપરના લોકો જેમને…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
લો કરી લો વાત: પાણીપુરી ખાઇને આ મહિલાએ 25 કિલો વજન ઉતાર્યું
પાણીપુરી ખાઇને વજન ઘટાડી શકાય આ વાતથી તમનેં આશ્ર્ચર્ય થતુ હશે ને. ત્યારે આ લખનઉમાં રહેતી પ્રેરણા મિશ્રા નામની મહિલાએ…