#Health-fitness
-
લાઈફસ્ટાઈલ
શું તમારા ચહેરા પર પણ દેખાય છે વધતી ઉંમર?: આજે જ ખાવાનું શરૂ કરો આ એન્ટી એજિંગ ફુડ
ઉંમર વધવાની સાથે સાથે આપણી સ્કીન પર તેની અસર દેખાવા લાગે છે. સ્કીન પર દેખાતી કરચલીઓ, ફાઇન લાઇન્સ એ તરફ…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
માથાના દુખાવાને અવગણવાની ભૂલ કરશો તો ભારે પરિણામ ભોગવવા પડશે….
શરીરમાં સૌથી વધુ દુખાવો માથામાં અનુભવાતો હોય તેવા કિસ્સાઓ વધી રહ્યા છે. વિદ્યાર્થીથી માંડી નોકરિયાત વર્ગના લોકો માટે તો આ…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
ઝડપથી વજન ઘટાડવા બસ આટલું કરો: માત્ર એક મહિનામાં જ ફર્ક જણાશે
દરેક વ્યક્તિ માટે સ્વસ્થ વજન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે જો વ્યક્તિનું વજન નિયંત્રણમાં રહે છે,…