#goodhealth
-
લાઈફસ્ટાઈલ
ચેતી જજો: B12 ની ઉણપમાં શરીર આવા સંકેતો આપે છે
અન્ય તમામ પોષક તત્વોની જેમ, આપણને વિટામિન B12 ની ખૂબ જરૂર છે. તેની ઉણપથી શરીરને અનેક નુકસાન થઈ શકે છે.…
-
ફૂડ
ઘઉં નહીં રાગી અને મકાઇના લોટની રોટલી ખાવાથી મજબૂત બનશે હાડકા, વજન ઘટાડવામાં અસરકારક
જ્યારે આપણું શરીર સ્વસ્થ હોય ત્યારે આપણે આપણું કામ સારી રીતે કરી શકીએ છીએ અને સ્વસ્થ શરીર માટે ખુબ જ…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
જો વહેલા ઘરડા થવું હોય તો વાપરો મોડી રાત સુધી મોબાઇલ
સતત ત્રણ વર્ષ સુધી રાત્રે લાઇટ ચાલુ રાખીને સૂઈ જતી સાત વર્ષની ચીનની એક બાળામાં અર્લી પ્યુબર્ટીનાં લક્ષણો જોવા મળ્યાં…