#Foodalert
-
હેલ્થ
આ 6 ફૂડ ફેફસાને બનાવશે પાવરફૂલ, જાણો કઈ રીતે કરે છે અસર
માનવ શરીરના મુખ્ય અંગ ફેફસાનું ધ્યાન સૌથી વધારે રાખવાની જરૂર છે. ફેફસા નબળા હોય તો અનેક તકલીફોનો ભોગ બનવાનો ખતરો…
-
ફૂડ
કારેલા, કંકોડા, ભીંડા, દૂધી અને પાલકના આ ફાયદા લેશો તો ક્યારેય નહીં ચઢવું પડે દવાખાનાનું પગથિયું!
લીલા શાકભાજીમાંથી પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન અને ખનિજો મળે છે. શાકભાજીમાં બધા પોષણ તત્વો જોવા મળે છે.સ્વસ્થ આહાર મગજ માટે વધુ…
-
હેલ્થ
ચા સાથે ભૂલથી પણ ન લેતા આ વસ્તુઓ, નહીં તો લાંબા ટાઈમ માટે આવશે દવાખાનાનો ‘ખાટલો’
ભારતમાં મોટા ભાગના લોકો પોતાની સવારની શરૂઆત ચા પીધા બાદ કરતા હોય છે. સવારની પહેલી તાજી અને કડક ચા પીધા…