focusonhealth
-
વિશેષ
ઓછું પાણી પીવાથી થઈ શકે છે આવી ગંભીર સમસ્યા
શરીરમાં પાણીની ઉણપથી અનેક બીમારીઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું જરૂરી છે. તે ઘણી બીમારીઓને દૂર…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
ચેતી જજો: B12 ની ઉણપમાં શરીર આવા સંકેતો આપે છે
અન્ય તમામ પોષક તત્વોની જેમ, આપણને વિટામિન B12 ની ખૂબ જરૂર છે. તેની ઉણપથી શરીરને અનેક નુકસાન થઈ શકે છે.…