fitnessdance
-
લાઈફસ્ટાઈલ
દરરોજ 30 મિનિટ સુધી કરો ખૂલીને ડાન્સ, આટલી બીમારીઓને કહો ‘ગુડબાય’
દરરોજ કસરત અથવા અન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેનાથી આપણું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધરે…
દરરોજ કસરત અથવા અન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેનાથી આપણું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધરે…