best foods
-
લાઈફસ્ટાઈલ
શિયાળામાં આ લોટની રોટલી ખાવાથી થાય છે ગજબના ફાયદા, ઘણી સમસ્યામાં મળશે રાહત
શિયાળાની ઋતુમાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘણી નબળી પડી જાય છે, તેથી લોકો મોસમી રોગોની ઝપેટમાં આવી જાય છે. શરદીમાં પેટમાં…
-
ફૂડ
ઘઉં નહીં રાગી અને મકાઇના લોટની રોટલી ખાવાથી મજબૂત બનશે હાડકા, વજન ઘટાડવામાં અસરકારક
જ્યારે આપણું શરીર સ્વસ્થ હોય ત્યારે આપણે આપણું કામ સારી રીતે કરી શકીએ છીએ અને સ્વસ્થ શરીર માટે ખુબ જ…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ખાઓ આ વસ્તુઓ, થશે અદ્ભુત ફાયદા…
સવારમાં સૌપ્રથમ શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે અંગે લોકોમાં ઘણી મૂંઝવણ છે. કેટલાક લોકો સવારે ઉઠતાની સાથે જ…