હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ
-
લાઈફસ્ટાઈલ
મેન્ટલ ડિસઓર્ડર : આ 5 માનસિક રોગો છીનવી લેશે તમારા જીવનની શાંતિ, તરત જ બચો આનાથી
માનસિક બિમારીઓમાંથી સમયસર સાજા થવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ રોગમાં અનેક પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળે છે. આ લક્ષણોને સમયસર…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
શું તમે જાણો છો કે વિટામિન ડી સીધા સૂર્યમાંથી મળતું નથી, તો પછી તે શરીરમાં ક્યાંથી આવે છે?
સૂર્યને વિટામિન ડીનો ઉત્તમ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. પરંતુ સંશોધકોનું કહેવું છે કે વિટામિન ડી સૂર્યમાંથી સીધું મળતું નથી, પરંતુ…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
વધતા શરદી-ઉધરસના કેસ સામે તુલસી આ રીતે કરશે મદદ, સ્વાસ્થ્ય માટે પણ છે લાભદાયી
જડ્ડી-બૂટીઓની રાણી કેહવાતી તુલસી એન્ટીફંગલ, એન્ટીવાયરલ અને જીવાણુરોધી ગુણોથી ભરપુર છે. પરંતુ બધા લોકો તુલસીના આ સ્વાસ્થ્ય લાભોથી જાણકાર નથી.…