હેલ્થ
-
હેલ્થ
ઉનાળામાં તમારા ડાયેટમાં સામેલ કરો મગની દાળને જે આપશે અઢળક ફાયદા
પોષકતત્વોથી ભરપુર હોય છે મગની દાળ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઓછું કરે છે ગરમીમાં લૂ લાગવાથી બચાવે છે HDNEWS, 13 એપ્રિલ: ઉનાળામાં સખતી…
-
હેલ્થ
રીંગણ જરૂર ખાજો, વિટામીન B6નો છે ભંડાર, બીમારીઓથી બચાવશે
ભલે તમને રીંગણનો સ્વાદ પસંદ હોય કે ન હોય, પરંતુ રીંગણનું શાક ગુણોની દૃષ્ટિએ અન્ય શાકભાજી કરતાં ઉતરતું નથી. તેમાં…
-
હેલ્થ
કાજૂ-બદામથી પણ વધુ ગુણકારી છે કિસમિસ, પલાળીને ખાસો તો મળશે ગજબના ફાયદા
કિસમિસ હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના નિયમિત સેવનથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. આખી રાત પલાળેલી કિસમિસ વધુ…